Fælles undervisning i generel ergonomi/anatomi via power point og brug af skellet. Undervisning i ergonomi/anatomi giver en dybere forståelse af hvordan tingene i kroppen hænger sammen og derved implementeres det mere i hverdagen.

Undervisningen er af ca. 30 min. varighed. 

Ergonomisk gennemgang af arbejdspladsen, fælles og individuel rådgivning.

Program

Forslag til program, hvis det drejer sig om 50 personer:

Dag 1

Kl. 8.30 – 9.00: Fælles undervisning oblgatorisk

Kl. 9.00 – 12.00: Nå rundt til 18 personer

Pause

Kl. 12.30 – 15.30: Nå rundt til 18 personer

Dag 2

Kl. 8.30- ? : Nå rundt til de resterende

Det kan arrangeres indlagt opfølnings-dag i tilbuddet, så alle der ønsker individuel rådgivning, ikke er til stede den udvalgte dato for ovenstående program, har mulighed for at få et besøg af mig ved deres arbejdsstation.

Ergonomi –tjek ved hver enkel arbejdsstation eller bil. Her ligges der vægt på de individuelle problematikker og behov ud fra det eksisterende interiør. 

Ved arbejdsstationen rådgives der fx om; indretning og tilpasning af bord, stol, skærm, tastatur, mus, lys, hensigtsmæssige siddestillinger evt. lændepude, fodstøtte og mus, hvis det er nødvendigt.

Hvis I har nogen der kører mest på landevejen, er det selvfølgelig bilen der skal rådgives om.

 I bilen rådgives der fx om; hensigtsmæssigt længde til rattet og pedaler, indstilling af ryg, sæde og nakkestøtte, indretning af bagagerum, tunge løft osv.

Ergonomi –tjek er af ca. 10-15 min. varighed.